【マンマ・マーマ】メールマガジン 2013年12月6日号

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【マンマ・マーマ】メールマガジン 2013.12.6号

 

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【マンマ・マーマ】メールマガジン 2013.12.6号

 

 

 

 

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###name###さん、こんにちは。

 

 

東海エリアの親子が輝くコミュニティ【マンマ・マーマ】です。

 

 

 

12月の声を聞いて、なんとなく気忙しくなってきました。

 

年賀状に、クリスマスプレゼントの準備

 

大掃除、年始のお出かけのプランニングと、やること満載!

 

 

 

パワフルにこのシーズンを乗り切るためにも

 

家族の体調の管理だけはしっかりとやっておきたいものですね。

 

 

中でも、絶対に避けたいのは「風邪」!なんですけれど

 

万一風邪気味になってしまった時、少しでも早く体調を回復するために

 

効果の高い飲み物があるんですよ!

 

 

 

「編集後記」でご紹介しますね!

 

 

では、本日のメルマガメニューのご紹介です。

 

 

 

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           今日のメルマガ・ラインナップ

 

 

 

1.   「マンマ・マーマの間」は「学び舎mom」代表の矢上清乃さんにインタビュー!

 

 

 

2. 「ママチェキ」は博多の味覚「ゆず搾りぽんず」をピックアップ&プレゼント!

 

 

 

3.  4人の新加入「マンマ・ブロガーさん」をご紹介!

 

 

 

4.  【うち・まち・こそだち】は四季折々の自然を満喫できる「恵那市」のお出かけスポットをご紹介!

 

 

 

5.  「教えて探偵さん」は、「子どもがお友達とケンカをした時」

 

 

 

6.   11月7日開催「マンマ・ブロガー懇親会」のお礼とご報告!

 

 

 

7.   11月の「ママ・チェキ」プレゼント、ご当選者発表!

 

 

 

 

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「マンマ・マーマの間」は「学び舎mom」代表の矢上清乃さんにインタビュー!

 

 

 

 

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各界で活躍する、前向きママにお話を伺う「マンマ・マーマの間」。

 

 

今回は、「学び舎mom」代表の矢上清乃さんにお話を伺いました。

 

「学び舎mom」は今年9月、名古屋市・新栄にオープンした

 

「託児スペース付きのママのための自習室」。

 

 

矢上さんは、

 

自己啓発や再就職に向けて、学びのチャンスを得たいと思っているものの

 

どうしても子ども優先になりがちなママ達に有意義な時間を提供したい!との思いから

 

「学び舎mom」をスタートさせました。

 

 

(株)グローバルママ・ゲートウェイの代表取締役であり、

 

ママ団体「ママスタート・クラブ」の代表でもある超アクティブな矢上清乃さんに

 

たっぷりとお話を伺いました!

 

 

 

 

こちらでチェック⇒ http://mamma-mama.com/mammanoma-ac/

 

 

 

 

 

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「ママチェキ」は博多の味覚「ゆず搾りぽんず」をピックアップ&プレゼント!

 

 

 

 

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年末・年始はみんなでワイワイと食卓を囲む機会も多くなりますね。

 

特にあったかーいお鍋は、親子ともに楽しめる、やっぱりこの季節の定番です!

 

 

今回の「ママチェキ」は、そんなお鍋料理はもちろんのこと、

 

さまざまなお料理に美味しく・手軽に使える“とっておきのポン酢をピックアップ!

 

 

その名も、やまやの食卓/博多の幸「ゆず搾りぽんず」。

 

そう、あの明太子で有名な「やまや」の商品なんです!

 

 

 

今回はマンマ・ブロガーの新開さとみさんにリポートしていただきます。

 

あ、もちろんプレゼントもご用意しましたよ!

 

 

 

詳しいレポートとプレゼントのお知らせは

 

こちらでチェック!⇒ http://mamma-mama.com/mamacheki/

 

 

 

 

 

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4人の新マンマ・ブロガーさんをご紹介しま〜す!

 

 

 

 

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様々な分野できらっと輝く個性的な活動を続けているママさんブロガーに

 

次々とエントリーしていただいている「マンマ・ブロガー」のラインナップ!

 

 

またまた4名のブロガーさんに新たに加わっていただき、より一層のラインナップ充実です!

 

 

新しいマンマブロガーさんをご紹介させていただきます!

 

 

 

 

 

●ローフード&ファスティングママ 野口亜希子さん 

 

 

ローフードマイスター、ファスティングアドバイザーとして

 

美容と健康をサポートしている野口さん。

 

春日井と名古屋を中心に、料理教室、プチ断食カウンセリングを行っていらっしゃいます。

 

 

http://ameblo.jp/piggiet/

 

 

 

●夫婦関係カウンセラーママ 濱崎明子さん

 

 

人生山あり谷あり、雨も降るし風も吹く…

 

子どもの心を育み、家族が安心して帰ってこられる家庭を作るため

 

夫婦関係カウンセラーとして活躍なさっています!

 

 

http://ameblo.jp/talk-happy/

 

 

 

 

●発達障がい児の親の会サポートママ えむ子さん

 

 

ADHDのお子さんを持つ親御さんが

 

ADHDに関する知識の学習・理解活動・親睦を目的としたグループ「ハイパーキッズ」。

 

「ハイパーキッズ」の書記担当、えむ子さんが綴るブログです。

 

 

http://ameblo.jp/hyperkids8180/

 

 

 

 

 

●ママとベビーのヨガママ 祖父江理江さん

 

 

ホットヨガ、ヨガのインストラクターとして活動後、女の子を出産し、

 

現在は育児に奮闘しながら、ママが笑顔もベビーも笑顔になれる

 

「ママヨガ」イベントを開催なさっています。

 

 

http://ameblo.jp/rie1122smile/

 

 

 

 

 

 

マンマブロガーの全ラインナップはこちら⇒ http://mamma-mama.com/blogeritiran/

 

 

 

 

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【うち・まち・こそだち】は四季折々の自然を満喫できる「恵那市」のお出かけスポットをご紹介!

 

 

 

 

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東海エリアの市町村の、子育てに関する取組みをご紹介する【うち・まち・こそだち】。

 

 

今回は「こども元気プラザ」を中心に、温かい子育て支援をしている

 

岐阜県・恵那市の親子で遊べるプレイスポットをご紹介します。

 

 

恵那といえば!やっぱり真っ先に思い浮かぶのは「恵那峡めぐり」。

 

 

さらに「恵那 銀の森」のでの美味しいひとときや

 

雄大な自然とふれあい放題の「福寿の里モンゴル村」など

 

見どころ、楽しみどころが満載です!

 

 

 

くわしくはこちらでチェック!⇒ http://mamma-mama.com/town/

 

 

 

 

 

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「教えて探偵さん」は、「子どもがお友達とケンカをした時」

 

 

 

 

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人間関係に様々なトラブルが発生するのは、大人の世界も子供の世界もおなじこと。

 

ただ、こどものケンカの場合、ひとくちに「ケンカ」といっても

 

その内容や深刻度などは判断がなかなか難しいものですよね。

 

 

そんな「子どもがお友達とケンカをした時」、

 

親として、何を見て、どう対応すればいいのか・・・

 

冷静な対応のために知っておきたいことはたくさんあります。

 

 

心がけたいポイントについて

 

総合探偵社「ガルエージェンシー名古屋中央」のご担当者に教えていただきました。

 

 

 

 

⇒ http://mamma-mama.com/osiete/

 

 

 

 

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11月7日開催「マンマ・ブロガー懇親会」のお礼とご報告!

 

 

 

 

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さる11月7日、名古屋・金山のホテルで

 

記念すべき第一回の「マンマ・ブロガー懇親会」を開催させていただきました!

 

 

 

約40名のマンマ・ブロガーさんたちにご参加いただき、

 

野村綾乃編集長と楽しいランチタイムを過ごしつつ、

 

親交を深めていただく有意義なひとときとなりました。

 

 

ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました!

 

 

すでに懇親会をきっかけに、

 

ブロガーさんどおしの横のつながりも広がっていてるようで、

 

本当にうれしい限りです。

 

 

今回ご都合の合わなかった皆様も、次回のご参加をお待ちしております!

 

 

 

現在、編集長ブログでご参加者のご紹介を連載中です。

 

ぜひご覧くださいませ!

 

 

 

⇒ http://mamma-mama.com/ayano-ac/

 

 

 

 

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11月の「ママ・チェキ」プレゼント、ご当選者発表!

 

 

 

 

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11月の「ママ・チェキ」プレゼントは

 

SuKuSuKu CAFEのケーキセットペア券を2名様にプレゼントでした。

 

 

たくさんのご応募をいただき、本当にありがとうございました。

 

厳正な抽選の結果、ご当選者が決定しました!

 

 

 

 

当選者をチェック⇒ http://mamma-annex.chu.jp/

 

 

 

 

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「編集後記」

 

 

 

「風邪」の症状からのリカバリー効果が高い飲み物とは?

 

 

 

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1:牛乳

 

 

風邪をひくのは、呼吸器や腸の粘膜が弱まって、

 

抵抗力が低下したときに細菌が侵入することが原因のひとつ。

 

 

風邪が悪化しないためには粘膜を強化することが効果的なんですね。

 

牛乳には、それを助けるビタミンAが含まれているので、

 

風邪の悪化を抑えてくれる効果が期待できそうです。

 

 

 

2:味噌汁、チューブ生姜紅茶、ホット赤ワイン

 

 

味噌汁、チューブ生姜紅茶、ホット赤ワインが

 

風邪の早期回復に効果的と言われています。

 

 

・味噌汁・・・ネギの白根を刻んで、アツアツの味噌汁に入れて飲むことで、

 

 風邪による頭痛や鼻づまりを緩和。

 

 

・チューブ生姜紅茶・・・生姜には殺菌作用や抗菌作用があります。

 

 摂取すると、 血行が良くなるので身体が温まり、発汗作用も。

 

 ティーバッグで出した紅茶に、チューブ入りの生姜を入れるだけなので、とても簡単に作れます。

 

 

・ホット赤ワイン・・・ホット赤ワインは身体を芯からポカポカにしてくれます。

 

 シナモンやショウガの絞り汁、はちみつを混ぜることで温め効果をアップさせ、

 

 スムーズに眠りへ誘ってくれるのもありがたい効果です。

 

 

 

3:ヤンロン茶(ラフマ茶)

 

 

ヤンロン茶は、中国で唯一医薬品として許可された健康茶です。

 

フラボノイドが含まれているので、免疫力を高めて風邪の予防をしたり、

 

すでにひいてしまった風邪の症状を緩和する効果があることが明らかになっているそうです。

 

 

風邪はひかないのが一番!

 

でも、万一の時にはぜひ試してみてくださいね。

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

それでは、年末も元気に乗り切りましょうね。

 

 

 

 

 

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東海エリアの親子が輝くコミュニティ【マンマ・マーマ】

 

 

発行元 株式会社アンズコミュニケーションズ

 

 

〒461-0001 名古屋市東区泉1-22-26

 

 

TEL&FAX: 052-962-9177

 

 

MAIL:info@mamma-mama.com
HP:http://mamma-mama.com/

 

 

 

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